七．黄龙的吃

　　各位驴友谨记！黄龙海拔太高，千万不要抱有在黄龙吃喝的幻想。请下山后在松潘或者川主寺用餐。

　　八．黄龙的海拔及预防高反

　　黄龙海拔为3100-3900米，最高景点为五彩池，由于黄龙景区只能够步行，所以在3-4个小时的游览中，请身体反映有不适的游客量力而行或者购买一瓶氧气作为备用。

　　驴友推荐的抗高反的小配方：（注意，从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束）

　　早上：一片维C

　　早中晚：3次，各3片肌苷片，3片复方丹参片。（维C：1.5元，肌苷片：3元，复方丹参片：2.5元，一起才7元，各药房均有销售~~）注意多喝些富含维C的果汁。

　　蓥华山—银厂沟徒步穿越攻略



银厂沟风光

　　银厂沟位于彭州市西北部的大宝乡境内，与九峰山、丹景山和银厂沟三个景区共同组成了银厂沟风景名胜区，总面积约185平方公里，区内有大龙潭、小龙潭、满天星、悬桥栈道、星河及瀑布群等景点联为一体，形成了深谷险峰，飞瀑流泉，苍山林海，云雾蒸腾等特色。

　　路线简介：

　　这条穿越线路也可算一条经典休闲线路。难度不大，海拔不高，温度不算太低，交通不算太危险，冬季积雪不算太厚——当然也不浅。山上寒冷，雪花堆积，当年还曾经把我帐篷冻成过一块冰，足以满足玩雪之需。蓥华山曾经开发过，因此一路都有当年修筑的台阶残留，速度快者，两天即可穿越并坐车返回成都。我个人则比较喜欢在银厂沟住上一晚，选个农家乐吃些山野小菜，舒舒服服的洗个热水澡，睡上一觉。冬季乃银厂沟旅游淡季，农家乐价格便宜，饭食也足，只是热水供应有些麻烦，过了时间怕是没有热水澡可洗。

　　按理说，每年春节我都要走这条线路。但今年气候反常，要不要去，还在犹豫之中。若是到立春后仍然过冷，银厂沟回来的路则可能不好走，那就只好作罢。

　　线路大致攻略如下：

　　D1、早上7点左右，从成都城北客运中心出发，乘班车至什邡。到什邡后打车前往该市另一个长途车站，坐经红白到峡马口的车。此车每天发车仅两班，故而从成都出发要早。

　　到峡马口后即是山脚下。此处原有居民，后为护林已基本迁出，只残留一些房舍。拣路上山，过一独木桥后即开始爬坡。这一段基本无岔路，途经一瀑布，可休息，之后是连续的结冰上坡路段，需防跌。转入一个平缓的峡谷后到新厂（林场，可住宿，可休息）。过新厂不远，又开始爬坡。此处路有几处断在荒草中，需要找找。数公里后，爬上一个长长的台阶（Heart-break Ladder——实在是很难爬，故有此戏名），即抵达盘山公路的尽头。下到公路上向上山方向（也就是左边）前进，数百米后到金莲池。此处有护林员居住，可休息吃饭住宿。公路上积雪甚厚，可尽情玩耍。

　　金莲池住宿条件恶劣，乃一大棚屋，风透四壁，窗户也无玻璃，只有塑料纸，夜间亦常有不明声响。个人偏爱在雪地上铲开雪堆雪墙，搭帐篷睡觉，比里面暖和。

　　D2、早起后继续前行，两三百米处有一分岔，向左即是银厂沟之路，向右可到蓥华山山顶。山顶有寺，可借宿，但饮水缺乏，冬季台阶冰凝，行走不便。拣路下银厂沟，一路几无岔路，可直接走去，数小时后，即与公路交会。这一段路下坡很多，石头松动，务必小心跌倒。
到银厂沟后若早，可乘车返蓉；若迟，可住宿。

　　装备：要求不高，但冬季寒冷，衣服睡袋之类务必温标足够。

　　个人装备：背包、睡袋（-15度可舒适入睡）、防潮垫、帐篷、