止疼类：APC（即阿斯匹林，有多种用途）

　　３、公用装备及食品：对讲机、套锅、炊具、炉头等。


　　四川阿坝阿科里自驾游行程攻略




阿坝阿科里风光

　　美丽的阿科里隐藏在阿坝的高原河谷内，在这个平均海拔3500米的地方，有宁静悠远的海子，生机勃勃的高山草甸，更有淳朴的藏族人民以及难得一见的古风民情。在玩家眼里，阿科里是一个真正的“世外桃源”，它被一条名叫“太阳河”的河流滋养着，延续着神奇而古老的文明。

　　目的地推荐：阿科里

　　最佳出游方式：自驾

　　行程：5天

　　自驾线路

　　第一天：成都-汶川-马尔康-金川聂隆藏寨

　　达到汶川后折道沿杂谷脑河而上，饱览峡谷秀色，穿越鹧鸪山隧道，顺梭磨河而下经马尔康，观梭磨河沿岸风光，在松岗参观松岗群碉，向“雪梨之乡”金川县进发。
 
　　第二天：藏寨-太阳河峡谷-毛日草原-阿科里长海

　　沿杜科河而上，过太阳河大桥，进入峡谷，一路观赏茂密的森林与飞瀑，谷内还有一眼药用温泉。毛日乡有广阔的草原风光。阿科里“情人海”也在圣洁雪山下静静安卧。
 
　　第三天：阿科里长海(情人海)-飞机坪-苍苍寺-金川县

　　在清晨第一缕阳光下拍摄长海美景，之后前往干海子，这里有你最渴望看见的草地风景，湖边、林间和草甸上野花绽放，偶尔会传来一两声牛羊的叫声。稍后观飞机坪美丽的风光。
 
　　第四天：金川-丹巴-甲居藏寨

　　沿大金川河而下进入丹巴。到了丹巴，当然要到甲居藏寨游览。甲居藏寨沿山势而建，一幢幢藏式楼房散落在绿树丛中，雪白的墙壁在阳光的照耀下分外醒目。
 
　　第五天：丹巴-四姑娘山-成都

　　由丹巴出发，沿小金河上行，在猫鼻梁摄“东方阿尔卑斯山”四姑娘山全貌。翻巴郎山，有幸还可看见巴郎山云海，顺巴郎山而下，到达卧龙大熊猫自然保护区，后驱车经都江堰返成都。


　　卧龙—三江茶马古道徒步穿越攻略



卧龙—三江茶马古道风景

　　【穿越地点】：卧龙保护区

　　【穿越主题】：穿越/重走茶马古道

　　【时间】：两天半

　　【类型】：穿越、雪地露营、摄影

　　【介绍】：

　　这是一条古老的茶马古道。除了著名川滇藏茶马古道，这也是汉族与藏族羌族之间茶马盐互换的一条要道，从汶川深入小金丹巴阿坝藏北地区。据史书记载，这条路一直兴盛到清朝乾隆年间，后来因为金川土司叛乱而中断。

　　寂寞下来的古道给了林木恣意生长的空间和时间，那些古树、青苔、溪涧、山花，全都舒展着自然优雅的姿态，似乎有所期待，也似乎，一无所求。

　　【行程安排】：

　　D1：中午12点左右出发，从茶点子坐车到卧龙，中途下车，步行30分钟到达村寨，夜宿三村营地（到营地附近可以热饭饭）。

　　D2：早上8：00出发，中午翻越2900米的垭口，午餐路上吃干粮，晚上达到蒿子坪，住宿。

　　D3：早上睡到自然醒，大概2-3个小时就可以到达三江沟口，然后返回成都。

　　【活动装备】：

　　1、冲锋衣（保温衣裤）、登山鞋。

　　2、帐篷、睡袋、防朝潮垫。

　　3、水壶，头灯，炉头，餐具。

　　4、个人的洗漱用品以及相机、电池等。

　　5、个人常用、特殊药品。

　　四川彭州回龙沟徒步简明攻略



回龙沟

　　回龙沟生态旅游区位于彭州市白水河，与著名风景区丹景山、银厂沟在同一旅游线上，紧邻龙门山国家地质公园，景区交通便利，距成都市仅76公里。目前已经被国家林业部审定为国家级森林公园。那里的山——雄、奇、险、峻，那里的水——青、幽、秀